É unanimidade entre os médicos e profissionais da saúde que estar ativo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. A atividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto-estima. Mas a prática da atividade física sem orientação profissional é considerada um fator de risco.
De olho neste mercado um grupo de três empreendedores deu um passo
importante em Marcelino Ramos colocando à disposição da população uma academia com equipamentos de ponta. A Top Fitness Academia foi inaugurada no início do mês de março na rua Rio Grande do Sul, próximo ao posto Balneário. O projeto foi idealizado através de uma parceria envolvendo os professores de Educação Física Romaro Luckmann De Cezaro, Rodrigo Moraes Borges e Lara Iane da Costa. Em apenas dois meses de funcionamento a academia já conta com um grupo de 200 alunos, número que demonstra o sucesso do projeto. Além de orientações sobre a atividade física mais apropriada para cada aluno, os profissionais são qualificados e preparados para exercícios de reabilitação de patologias, bem como estética corporal e bem estar.
Horários de funcionamento:
Os horários de funcionamento são de segunda a sexta aulas de aeróbica e musculação das 06h às 11h e das 14h as 22h. Noss sábados o funcionamento é das 14h até as 17h.
Aulas de Ginástica: 1ª turma segunda, terça, quarta e quinta das 18:30 as 19:30. 2ª turma 19:30 as 20:30
Ginástica localizada: sexta das 19:00 as 20:00
Aulas de judô: terça das 10h as 11h e das 13:30 as 14:30
Aulas de balé: 10h às 11h e das 13:30 as 14:30
Os valores variam entre R$70 e R$30 dependendo de quantos dias e o tipo da aula.
Equipamentos
Os equipamento da academia são todos profissionais da marca TRG e movement , parte da musculação cross over, flexo extensora, leg press 45º, puxada alta e baixa, voador peitoral e dorsal, mesa supino e mais pesos livres; na parte aeróbia temos esteiras, elípticos e bicicletas.
Confira fotos da academia:
